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Guida Pratica #2: Overthinking – Come disinnescare la sega mentale 🤯

Newsletter n.17/2025 - 15 Settembre Educazione Responsabile GUIDA PRATICADI COMUNICAZIONE RESPONSABILE #2Overthinking – Il problema raramente è il problema IN TEORIA 🧠 Pensare è una delle funzioni più straordinarie della mente umana. È ciò che ci permette di organizzarci, di imparare dall’esperienza, di immaginare scenari futuri e prepararci ad affrontarli. Senza pensiero non ci sarebbe progettazione, non ci sarebbe linguaggio, non ci sarebbe relazione consapevole. Ma come spesso accade con...

Newsletter n.16/2025 - 1 Settembre Educazione Responsabile GUIDA PRATICA DI COMUNICAZIONE RESPONSABILE #1Come fermare la reazione prima che parta e dire “no” senza sentirsi in colpa. IN TEORIA 😅 Una cosa su cui ho riflettuto molto negli ultimi mesi è stata la necessità di alleggerire la pressione.Proprio come la pentola, sono riuscita ad attivare le valvole che mi permettono di sgonfiare, almeno in parte, quel senso opprimente che in passato percepivo quasi continuamente. Con il tempo, grazie...